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Pre-diabetes: los hábitos alimenticios a evitar a toda costa si te diagnosticaron

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2021-12-02 16:12:42

12-02-21.- Se estima que más del 30% de los estadounidenses padecen de prediabetes y la mayoría ni lo sabe. Por fortuna la investigación del Programa de Prevención de la Diabetes de los CDC, ha demostrado que los cambios en el estilo de vida enfocados en la alimentación pueden prevenir o retrasar la diabetes hasta por 10 años.

Estreñimiento: los kiwis, uno de los mejores aliados para la digestión

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2021-11-29 15:07:38

11-29-21.- Se estima que 63 millones de estadounidenses sufren de algún tipo de estreñimiento. Es bien sabido que es una condición digestiva común que se relaciona con el estilo de vida y la calidad de la dieta. Recientemente se ha descubierto que el consumo de 2 piezas de kiwi al día, es el remedio natural perfecto para despedirte del estreñimiento

El yogurt griego, el alimento estrella para reducir la grasa visceral

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2021-11-27 14:48:04

11-27-21.- La grasa visceral es uno de los enemigos más silenciosos de la salud. Es el tipo de grasa que se almacena en la cavidad abdominal y aumenta el riesgo de desarrollar peligrosas enfermedades crónicas. Por fortuna, la ciencia ha comprobado que el yogurt griego natural sin grasa es un maravilloso aliado natural para reducirla

Cómo controlar el consumo de alcohol en las celebraciones de temporada

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2021-11-25 11:09:12

11-25-21.- Las celebraciones de fin de año, vienen repletas de tentadoras opciones de comida y bebidas. Uno de los aspectos más preocupantes es el excesivo consumo de alcohol, con tanto evento en muchas ocasiones es difícil mantener un buen control. Estos son algunos tips para disfrutar de las fiestas, mientras cuidas tu salud.

Pavo en Thanksgiving: cuán saludable es la carne de pavo realmente

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2021-11-25 08:48:49

11-23-21.- El pavo es el protagonista de la temporada navideña, su presencia y delicioso sabor lo hacen la estrella de todas las cenas de temporada. Además, se trata de una carne de lo más saludable: es rica en proteínas, vitaminas, minerales, sobre todo en niacina, colina y triptofano que potencian la salud.

Descubre por qué los madrugadores son más exitosos

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2021-11-21 14:57:26

11-21-21.- Despertarse una hora antes reduce el riesgo de sufrir depresión

Ayuno intermitente: cómo beneficia para bajar el colesterol alto

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2021-11-19 14:14:06

11-19-21.- El colesterol alto y la dieta tienen una relación estrecha. Recientemente un estudio encabezado por la Biblioteca Nacional de Salud, demostró los beneficios de practicar ayuno intermitente: ayuda a bajar de peso, reduce los triglicéridos y colesterol alto, además de promover un estilo de alimentación más saludable.

Diabetes: cómo ayuda el limón a regular la glucosa en sangre

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2021-11-17 13:56:29

11-17-21.- La diabetes ha alcanzado cifras de epidemia a nivel mundial, parte indispensable de su buen control radica en la calidad de la dieta y el estilo de vida. Los limones son un superalimento recomendado para los diabéticos: son ricos en nutrientes, vitamina C y fibra, son bajos en calorías, azúcar e índice glucémico

Un excesivo consumo de sal aumenta el riesgo de Alzheimer

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2021-11-15 15:22:05

11-15-21.- Un reciente trabajo de investigación estadounidense, exploró la relación entre la actividad neuronal y el flujo sanguíneo del cerebro. Y de manera más específica, los efectos del consumo de sal ¿Los hallazgos? El exceso de sodio aumenta el deterioro cognitivo y el riesgo de Alzheimer

Las uvas, el delicioso aliado de la microbiota y la salud intestinal

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2021-11-13 09:53:12

11-13-21.- Las uvas son un tesoro del mediterráneo repletas de poderosos nutrientes que benefician la salud. Un nuevo estudio encabezado por la Universidad de California, demostró el papel prometedor de las uvas en la salud intestinal, la calidad de la microbiota, además de fortalecer al sistema inmune y la salud del corazón.

Spotify sumó la opción de bloquear a otros usuarios: así funciona el nuevo botón

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2021-11-11 11:35:37

11-11-21.- Después de cientos de pedidos de sus usuarios, Spotify agregó una función para poder bloquear a otros usuarios en la plataforma. Conoce cómo usar el nuevo botón

Por qué los aguacates son un alimento básico para el invierno

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2021-11-09 12:56:41

11-09-21.- Solemos asociar a los aguacates como un alimento de verano, sin embargo gracias a sus poderosos nutrientes son la adición dietética perfecta para el invierno. Contienen potentes antioxidantes, vitaminas y minerales, que aumentan las defensas y nos hacen menos propensos a contraer enfermedades e infecciones

8 personas murieron en el festival Astroworld de Houston después de que la multitud se abalanzara sobre el escenario

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2021-11-08 14:40:55

Ocho personas murieron y decenas resultaron heridas en un concierto al aire libre en el Festival Astroworld del rapero Travis Scott en Houston después de que la multitud se abalanzara sobre el escenario, dijeron las autoridades el sábado.

Adaptabilidad: la gran habilidad.

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2021-11-06 08:32:01

11-06-21.- El Coeficiente de Adaptabilidad (AQ) agrupa una serie de habilidades que resultan cada vez más imprescindibles para tener éxito en los entornos personales y laborales.

Will Smith se sincera sobre su padre abusivo en un nuevo libro

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2021-11-04 13:18:02

11-04-21.- El actor Will Smith revela una parte oscura de su crecimiento y la complicada relación que compartió con su difunto padre en un nuevo libro.

ACTORES LOCALES BRILLAN EN ESTRENO DIGITAL MUNDIAL DE “THE FOG”

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2021-11-03 22:42:13

11-3-2021.- Sue Edge Pictures y Spot Content Studio anunciaron el lanzamiento digital global de The FOG, una historia de consecuencias no deseadas y horrores subterráneos contra los cuales ningún hogar está seguro. Producida íntegramente en exteriores en St. Louis y protagonizada por actores locales, The FOG es una nueva adición brillante al legado cinematográfico de Gateway City y una película que combina hábilmente las tradiciones del cine negro y el terror clásico.

Nueva exhibición de dinosaurios en el St. Louis Science Center

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2021-11-02 20:09:00

11-1-21.- El Centro de Ciencias de St. Louis alberga a un nuevo grupo de dinosaurios, que viajaron allí para una exposición especial que se inauguró el 30 de octubre y estar hasta el 24 de enero del 2022.

Los 6 mejores alimentos para mejorar la salud intestinal, además de prevenir la diabetes

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2021-11-02 13:08:26

11-02-21.- Se estima que 1 de cada 10 estadounidenses tiene diabetes, es bien sabido que la alimentación juega un papel primordial. Apostar por el consumo de alimentos ricos en fibra y probióticos, es una buena manera de proteger la salud intestinal y una gran medida para combatir la diabetes.

Antes de fallecer, el actor Octavio Ocaña le pidió matrimonio a su novia

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2021-10-30 14:33:15

10-30-21.-Nerea Godínez, la joven que se encontraba comprometida con el actor Octavio Ocaña, está devastada y expresó su tristeza a través de las redes sociales.

Eugenio Derbez publica una foto inédita de su infancia y causa asombro

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2021-10-28 13:06:00

10-28-21.- Eugenio Derbez dejó sin palabras a sus seguidores al publicar una foto junto a su madre, Silvia Derbez, y con la que demostró su amor por Acapulco.



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