Ayuno intermitente: cómo beneficia para bajar el colesterol alto
- 2021-11-19
11-19-21.- El colesterol alto y la dieta tienen una relación estrecha. Recientemente un estudio encabezado por la Biblioteca Nacional de Salud, demostró los beneficios de practicar ayuno intermitente: ayuda a bajar de peso, reduce los triglicéridos y colesterol alto, además de promover un estilo de alimentación más saludable.